LVL 2 Kullanıcısı
- 2 su bardağı yulaf
- 1 su bardağı süt
- 1 su bardağı buz
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 kafeinli içecek tarzı
Yapılışı;
1. Yulafı bir gece önceden suyun içinde bekletin.
2. Yulaf suyu süzün ve 1 su bardağı süt ekleyin.
3. Buzları ekleyin ve karıştırın.
4. 1 tatlı kaşığı bal ekleyerek karıştırın.
5. Arzu ediyorsanız bir kafeinli içeceği ekleyebilirsiniz.
6. Kış aylarında bir içecek olarak tüketebilirsiniz.
- 1 su bardağı süt
- 1 su bardağı buz
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 kafeinli içecek tarzı
Yapılışı;
1. Yulafı bir gece önceden suyun içinde bekletin.
2. Yulaf suyu süzün ve 1 su bardağı süt ekleyin.
3. Buzları ekleyin ve karıştırın.
4. 1 tatlı kaşığı bal ekleyerek karıştırın.
5. Arzu ediyorsanız bir kafeinli içeceği ekleyebilirsiniz.
6. Kış aylarında bir içecek olarak tüketebilirsiniz.