Taze Sebze ve Meyve Salatası Tarifi İçin Malzemeler

[ahmet121315]

1/2 su bardağı haşlanmış kabak
1/2 su bardağı haşlanmış brokoli
1/2 su bardağı doğranmış kırmızı lahana
1/2 su bardağı doğranmış elma
1/4 su bardağı doğranmış ceviz
2 yemek kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz ve karabiber
Yapılışı;
1. Tüm sebzeleri ve elmaları yıkayıp kurutun.
2. Bir kaba kabak, brokoli, kırmızı lahana ve elmayı ekleyin.
3. Ayrı bir kapta limon suyu ve zeytinyağını karıştırın.
4. Hazırladığınız sosu sebzelerin üzerine dökün.
5. Cevizi ekleyerek karıştırın.
6. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
7. Servis edebilirsiniz.

 

[hmzbulut]

Düşük kalorili tarifler hakkında hazırlanan içerik gerçekten ilham verici olmuş. Hem sağlıklı beslenmek isteyenlere hem de formunu korumaya çalışanlara pratik alternatifler sunuyor. Lezzetten ödün vermeden hafif tarifler hazırlamanın mümkün olduğunu göstermesi açısından oldukça faydalı bir paylaşım.