**Zeytinyağlı Karpuz Salatası**

[ahmet121315]

**Malzemeler:**
- 2 karpuz (350 kalori)
- 1/4 kupa zeytinyağı (120 kalori)
- 2 diş sızma yağlı sarımsak (45 kalori)
- 2 kaşık tahin (180 kalori)
- 1 yemek kaşığı limon suyu (5 kalori)
- 1/4 çay kaşığı tuz (0 kalori)
- 1/4 çay kaşığı karabiber (0 kalori)
- 1/4 çay kaşığı kaya tuzu (0 kalori)
**Yapılışı:**
1. Karpuzları iyice temizleyip, dilimleyelim.
2. Zeytinyağını bir kaba alalım, sızma yağlı sarımsakları ufalayarak ekleyelim ve iyice karıştırıp, soğumaya bırakalım.
3. Tahini, limon suyu, tuz, karabiber ve kaya tuzu ile birlikte zeytinyağı-sarımsak karışımını yoğuralım.
4. Karpuz dilimlerini bu karışımda 5-7 dakika bekletelim.
5. Karpuzları servis tabağına koyarak, üzerlerine serpelim ve soğuk servis yapalım.

 

[hmzbulut]

Düşük kalorili tarifler hakkında hazırlanan içerik gerçekten ilham verici olmuş. Hem sağlıklı beslenmek isteyenlere hem de formunu korumaya çalışanlara pratik alternatifler sunuyor. Lezzetten ödün vermeden hafif tarifler hazırlamanın mümkün olduğunu göstermesi açısından oldukça faydalı bir paylaşım.